مستخلص بذور العنب هو مكمل شائع الاستخدام لتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية وتقليل الإجهاد التأكسدي. ويعتقد أيضاً أن له خصائص مضادة للالتهابات، وهذا هو السبب في استخدامه أحياناً لعلاج آلام المفاصل والعضلات. ومع ذلك، هل مستخلص بذور العنب يعمل حقاً؟ في هذه المقالة، سنناقش ما إذا كان مستخلص بذور العنب فعالاً لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وما إذا كان آمناً للاستخدام.
ما هو مستخلص بذور العنب؟
مستخلص بذور العنب هو مادة طبيعية توجد في العنب. ويعتقد أن لها خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في آلام المفاصل والعضلات.
هل يعمل مستخلص بذور العنب؟
هناك بحث محدود حول تأثيرات مستخلص بذور العنب على الصحة والمرض، مما يجعل من الصعب استنتاج ما إذا كان يعمل أم لا. ومع ذلك، هناك بعض الدراسات الأولية التي تشير إلى أن مستخلص بذور العنب قد يكون مفيداً لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل الإجهاد التأكسدي. وهناك حقيقة أخرى مثيرة للاهتمام وهي أن مستخلص بذور العنب يمكن أن يحسن الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن.
فوائد مستخلص بذور العنب
-
يحسن وظائف القلب والأوعية الدموية - قد يساعد مستخلص بذور العنب على زيادة تدفق الدم إلى القلب والعضلات الأخرى عن طريق زيادة مستويات أكسيد النيتريك في الجسم.
-
قد يقلل من الإجهاد التأكسدي - تظهر الأبحاث أن مستخلص بذور العنب قد يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي عن طريق استهداف إنزيمات معينة مثل إنزيم superoxide dismutase وإنزيم glutathione peroxidase.
-
قد يقلل من آلام المفاصل - قد تكون الخصائص المضادة للالتهابات لمستخلص بذور العنب مفيدة في تقليل آلام المفاصل.
-
قد يحسن الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن - ثبت أن مستخلص بذور العنب يحسن الوظيفة الإدراكية لدى البالغين عن طريق تحسين تدفق الدم إلى الدماغ.
الفوائد الصحية لمستخلص بذور العنب
-
قد يقلل الكوليسترول - قد يساعد مستخلص بذور العنب في تقليل الكوليسترول في الدم عن طريق تثبيط إنزيم HMG-CoA reductase، وهو إنزيم مهم في إنتاج الكوليسترول.
-
قد يكافح التدهور المعرفي المرتبط بالعمر - أظهرت الأبحاث حول مستخلص بذور العنب أنه قد يحسن الوظيفة الإدراكية لدى البالغين عن طريق تحسين تدفق الدم إلى الدماغ.
-
قد يحسن وظائف القلب - أظهرت الدراسات أن مستخلص بذور العنب قد يكون مفيداً لتحسين وظائف القلب عن طريق زيادة مستويات أكسيد النيتريك في الجسم.
-
قد يقلل من آلام المفاصل والعضلات - قد تكون الخصائص المضادة للالتهابات لمستخلص بذور العنب مفيدة في تقليل آلام المفاصل والعضلات.
-
قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية - قد يكون مستخلص بذور العنب مفيداً للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو مرض السكري من النوع 2 والمعرضين لخطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
-
قد يكون له خصائص مضادة للشيخوخة - قد يكون مستخلص بذور العنب مفيداً للأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على شبابهم عن طريق تحسين الوظيفة الإدراكية وتقليل خطر التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.
قضايا السلامة المتعلقة بمستخلص بذور العنب
لا توجد آثار جانبية مبلغ عنها لتناول مكملات مستخلص بذور العنب. ومع ذلك، قد يتفاعل مستخلص بذور العنب مع الأدوية مثل أدوية ضغط الدم، وأدوية خفض الكوليسترول، وبعض المضادات الحيوية. إذا كنت تتناول أياً من هذه الأدوية، فمن المهم استشارة الطبيب قبل تناول مستخلص بذور العنب.
هل لمستخلص بذور العنب آثار جانبية؟
لا توجد آثار جانبية مبلغ عنها لتناول مكملات مستخلص بذور العنب. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من اضطراب خفيف في المعدة عند تناول هذه المكملات. وهناك أيضاً بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها عند تناول مكملات مستخلص بذور العنب. يجب عدم تناول مستخلص بذور العنب من قبل الأشخاص الذين لديهم تاريخ من مشاكل القلب، أو ارتفاع ضغط الدم، أو مرض السكري لأن هذه الحالات قد تتفاقم بسبب المكمل.
ملخص
مستخلص بذور العنب هو مكمل غالباً ما يستخدم لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وتقليل الإجهاد التأكسدي، وتقليل آلام المفاصل والعضلات. ومع ذلك، هناك بحث محدود فيما يتعلق بتأثيراته على الصحة والمرض. قد يكون مستخلص بذور العنب مفيداً لزيادة تدفق الدم إلى القلب، وتحسين الوظيفة الإدراكية لدى البالغين، وتقليل آلام المفاصل والعضلات. ويعتقد أيضاً أن له خصائص مضادة للالتهابات، وهذا هو السبب في استخدامه أحياناً لعلاج آلام المفاصل والعضلات. مستخلص بذور العنب آمن وفعال لتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية، وتقليل الإجهاد التأكسدي، وتقليل آلام المفاصل والعضلات. لا توجد آثار جانبية مبلغ عنها لتناول مكملات مستخلص بذور العنب.