المياه العسرة وبشرتك: كيف تكتشفها وماذا تفعل حيالها؟
كيف تعرف ما إذا كانت المياه العسرة هي السبب وراء جفاف بشرتك، وما تفعله لحاجز البشرة، وما الذي يساعد فعلاً.
مدونة نصائح وإرشادات الصحة والجمال
المياه العسرة وبشرتك: كيف تكتشفها وماذا تفعل حيالها؟
-
العناية بالبشرة بميزانية محدودة: ما نشتريه أولاً وما نتجنبه
العناية بالبشرة بميزانية محدودة: ما نشتريه أولاً وما نتجنبه
ما الذي يجب شراؤه بأي ترتيب بميزانية محدودة، وما الذي يجب تخطيه تمامًا، وأين تحتل المكملات الغذائية مرتبة صادقة.
-
كيف تعرف ما إذا كانت منتجات العناية ببشرتك تعمل حقًا
كيف تعرف ما إذا كانت منتجات العناية ببشرتك تعمل حقًا
كيف تصوّر التقدم بشكل صحيح، وكم تستغرق كل نتيجة فعلاً، وكيف تقرأ ادعاءات "قبل وبعد".
-
التلوث والتنقل والعيش في المدن: ما تفعله ببشرتك
التلوث والتنقل والعيش في المدن: ما تفعله ببشرتك
الطرق الثلاث التي يضر بها التلوث البشرة، ولماذا يُعد التنظيف المسائي الأهم، والمكانة الحقيقية لمضادات الأكسدة.
-
العمل في الأماكن المفتوحة وتلف البشرة جراء الشمس: ما يحتاج السائقون والراكبون وعمال المواقع إلى معرفته
العمل في الأماكن المفتوحة وتلف البشرة جراء الشمس: ما يحتاج السائقون والراكبون وعمال المواقع إلى معرفته
لماذا يتقدم السائقون في العمر بشكل غير متماثل، وما هي المناطق التي يتجاهلها العاملون في الأماكن المفتوحة دائمًا، وروتين يمكن أن يصمد أمام نوبة عمل حقيقية.
-
ماذا يحدث عندما تتوقف عن تناول مكمل البشرة؟
ماذا يحدث عندما تتوقف عن تناول مكمل البشرة؟
الجدول الزمني الحقيقي بعد التوقف، ما الذي لا يسببه التوقف، وما هي أسباب التوقف التي تستحق الاحترام.
-
مشاركة منتجات العناية بالبشرة والمكملات الغذائية في المنزل: ما هو الآمن وما هو غير الآمن؟
مشاركة منتجات العناية بالبشرة والمكملات الغذائية في المنزل: ما هو الآمن وما هو غير الآمن؟
ما يمكن أن تشاركه الأسرة بأمان، وما يجب أن يبقى فرديًا، ولماذا لا يمكن مشاركة المكملات الغذائية.
-
موعدك الأول مع طبيب الأمراض الجلدية: ما الذي يجب إحضاره وماذا تسأل
موعدك الأول مع طبيب الأمراض الجلدية: ما الذي يجب إحضاره وماذا تسأل
كيف تستعد لموعد مع طبيب الأمراض الجلدية، والأسئلة التي تستحق الطرح، وما الذي يجب أن تكون صادقًا بشأنه.
-
السباحة، الكلور وبشرتك
السباحة، الكلور وبشرتك
كيف يزيل الكلور الحاجز الواقي، وفترة الثلاث دقائق بعد الخروج من الماء، ولماذا لا يجب تقشير البشرة في أيام السباحة.
-
بعد عطلة شاطئية: كيف تعيدين نضارة بشرتك
بعد عطلة شاطئية: كيف تعيدين نضارة بشرتك
لماذا تظهر بقع داكنة جديدة بعد أسبوع من عودتك إلى المنزل، ولماذا يأتي الإصلاح قبل التصحيح.
-
حب الشباب الاحتكاكي: البثور الناتجة عن الكمامات والخوذ والأشرطة
حب الشباب الاحتكاكي: البثور الناتجة عن الكمامات والخوذ والأشرطة
لماذا تظهر البثور على طول خط حمالة الصدر، ولماذا يؤدي علاجها كحب الشباب العادي إلى تفاقمها.
-
الجلد بعد فقدان الوزن: ما يتحسن، وما لا يتحسن، وما الذي يساعد
الجلد بعد فقدان الوزن: ما يتحسن، وما لا يتحسن، وما الذي يساعد
ترهّل الجلد وعلامات التمدد والجفاف بعد فقدان الوزن، وسردٌ صادق لما يحسنها بالفعل.
-
التطهير أم رد الفعل؟ كيف تميز بين المضي قدمًا أو التوقف
التطهير أم رد الفعل؟ كيف تميز بين المضي قدمًا أو التوقف
تدهورت بشرتك بعد البدء في شيء جديد. كيف تعرف ما إذا كنت ستستمر أم ستتوقف فورًا.