يعد استخدام منتجات العناية بالبشرة الجيدة جزءًا فقط من روتين فعال. يمكن أن يؤثر الترتيب الذي تضعين به هذه المنتجات على مدى راحة طبقاتها ومدى ملاءمتها ليومك.
القاعدة المفيدة هي تطبيق المنتجات من الأنسجة الأخف إلى الأنسجة الأغنى. ومع ذلك، عادة ما يكون الروتين البسيط المستخدم باستمرار أفضل من الروتين المعقد المليء بالمنتجات التي لا تحتاجها بشرتك.
ترتيب روتين العناية بالبشرة في الصباح
- المنظف: استخدمي منظفًا لطيفًا لإزالة العرق والزيوت والبقايا. قد يفضل الأشخاص ذوو البشرة الجافة أو الحساسة تركيبة خفيفة لا تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية.
- التونر أو الجوهر: هذه الخطوة اختيارية. اختاري منتجًا مرطبًا بدلاً من الذي يترك البشرة مشدودة.
- السيروم أو العلاج: ضعي المنتج الذي يستهدف اهتمامك الرئيسي، مثل البهتان أو الجفاف أو عدم توحد لون البشرة.
- المرطب: يساعد المرطب في دعم حاجز البشرة وتقليل فقدان الماء.
- واقي الشمس: اختمي بواقي شمسي واسع الطيف. ضعيه بكمية وفيرة على البشرة المكشوفة وأعيدي تطبيقه حسب التوجيهات، خاصة عند التعرض لأشعة الشمس في الهواء الطلق.
ترتيب روتين العناية بالبشرة في الليل
- مزيل المكياج أو بلسم التنظيف: استخدميه أولاً عند وضع المكياج أو واقي الشمس المقاوم للماء.
- المنظف: اتبعيه بمنظف لطيف لإزالة البقايا المتبقية.
- التونر أو الجوهر: حافظي على هذه الخطوة اختيارية ومهدئة.
- العلاج: ضعي منتجًا نشطًا رئيسيًا واحدًا في كل مرة، خاصة عندما تكونين جديدة على أحماض التقشير أو المكونات القوية الأخرى.
- المرطب: اختمي بمرطب مريح لنوع بشرتك.
هل تحتاجين للانتظار بين المنتجات؟
معظم الروتينات لا تتطلب فترات انتظار طويلة. اسمحي لكل طبقة بالاستقرار لفترة وجيزة قبل إضافة الطبقة التالية. إذا تكتلت المنتجات أو تغلغلت، استخدمي كميات أصغر، قللي عدد الطبقات، أو اسمحي لكل منتج أن يجف لفترة أطول قليلاً.
أخطاء شائعة في ترتيب طبقات العناية بالبشرة
- استخدام عدة مكونات نشطة قوية في روتين واحد
- تطبيق كمية كبيرة من المنتج
- تخطي المرطب لأن البشرة دهنية
- استخدام زيت الوجه قبل السيروم ذي الأساس المائي
- وضع واقي الشمس مبكرًا جدًا في الروتين بدلاً من أن يكون الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة الصباحي
اجعلي الروتين سهل المتابعة
يكفي روتين أساسي من منظف ومرطب وواقي شمسي للعديد من الأشخاص. أضيفي منتجًا مستهدفًا واحدًا فقط عندما يكون لديك سبب واضح لاستخدامه. أدخلي المنتجات الجديدة تدريجياً واختبريها على جزء صغير من الجلد أولاً.
إذا تطور على بشرتك احمرار مستمر، أو تورم، أو ألم، أو تهيج شديد، توقفي عن استخدام المنتج الجديد واستشيري أخصائي رعاية صحية مؤهل أو طبيب جلدية.