غالبًا ما يتم الترويج لمستخلص بذور العنب لغناه بالبروانثوسيانيدينز. قد يكون النطق صعبًا، لكن مفهوم المادة واضح ومباشر. البروانثوسيانيدينز هي مركبات نباتية تنتمي إلى عائلة أوسع تسمى البوليفينولات.
ما هي البروانثوسيانيدينز؟
تتواجد البروانثوسيانيدينز بشكل طبيعي في الأطعمة مثل العنب والتفاح والكاكاو وبعض التوتيات. تسمى أحيانًا التانينات المكثفة. في الأبحاث المخبرية، تُظهر هذه المركبات نشاطًا مضادًا للأكسدة، مما يعني أنها يمكن أن تشارك في تفاعلات تتضمن جزيئات غير مستقرة.
النشاط المضاد للأكسدة في المختبر لا يثبت تلقائيًا فائدة محددة في جسم الإنسان. الهضم، الامتصاص، الجرعة، الأيض، والصحة الفردية كلها تؤثر على ما يحدث بعد استهلاك المنتج.
لماذا تستخدم بذور العنب؟
تحتوي بذور العنب على بوليفينولات مركزة، بما في ذلك البروانثوسيانيدينز. يقوم المصنعون بمعالجة البذور لاستخلاص مادة يمكن استخدامها في الكبسولات والمكملات الأخرى.
قد يدرج ملصق مستخلص بذور العنب الكمية الإجمالية للمستخلص ونسبة المعايرة. تعني المعايرة أن المصنع يستهدف كمية محددة أو نسبة معينة من المركبات المختارة في المستخلص.
ماذا يعني المستخلص المعاير؟
لنفترض أن الملصق ينص على أن المستخلص معاير بنسبة معينة من البروانثوسيانيدينز. هذا يوفر معلومات أكثر من وزن المستخلص وحده. ومع ذلك، لا تزال النسبة لا تثبت النقاء أو الامتصاص أو السلامة أو الفعالية.
عند مقارنة المنتجات، تحقق من:
- كمية مستخلص بذور العنب لكل حصة
- المعايرة المذكورة، عند توفرها
- عدد الكبسولات في الحصة الواحدة
- المكونات النشطة الأخرى في التركيبة
- معلومات الدفعة وتاريخ الانتهاء والشركة المصنعة
البروانثوسيانيدينز ليست أنثوسيانينز
الأسماء متشابهة، لكنها ليست مركبات متطابقة. الأنثوسيانينز هي أصباغ تمنح العديد من النباتات الحمراء والزرقاء والبنفسجية لونها. البروانثوسيانيدينز هي مجموعة مختلفة من البوليفينولات. يمكن مناقشة كلاهما ضمن الفئة الواسعة لمضادات الأكسدة، لكن لا ينبغي التعامل معهما كمكون واحد.
ماذا يقول البحث عن مستخلص بذور العنب؟
تمت دراسة مستخلص بذور العنب لعدة استخدامات محتملة. بعض النتائج واعدة، لكن الأدلة تختلف حسب النتيجة والمنتج. يشير المركز الوطني الأمريكي للصحة التكميلية والتكاملية إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث للعديد من الاستخدامات المعلن عنها.
من الأدق اعتبار مستخلص بذور العنب مكونًا يخضع لبحث مستمر بدلاً من كونه علاجًا لمرض أو حلًا مضمونًا للبشرة أو الدورة الدموية أو ضغط الدم أو الشيخوخة.
نقاط السلامة التي يجب مراعاتها
الطبيعي لا يعني دائمًا خاليًا من المخاطر. قد لا يكون مستخلص بذور العنب مناسبًا للجميع. يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية تؤثر على النزيف أو ضغط الدم أو حالات صحية أخرى التحدث مع طبيب أو صيدلي قبل الاستخدام. معلومات السلامة أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية محدودة.
توقف عن استخدام المكمل واطلب المشورة المهنية إذا واجهت رد فعل غير متوقع.
مستخلص بذور العنب في مجموعة Luxxe White
Luxxe White Protect هو الخيار في المجموعة الذي يركز على مستخلص بذور العنب. تحقق من صفحة المنتج الحالية والملصق لمعرفة كمية الحصة والمكونات الأخرى والتوجيهات والتحذيرات.
الأسئلة المتداولة
هل تعني النسبة الأعلى دائمًا منتجًا أفضل؟
لا. المعايرة هي معلومات مفيدة، لكن جودة المنتج تشمل أيضًا المصادر والاختبارات والصياغة والتخزين والاستخدام المناسب.
هل مستخلص بذور العنب وزيت بذور العنب هما نفس الشيء؟
لا. يركز مستخلص بذور العنب على مركبات نباتية مختارة، بينما زيت بذور العنب هو زيت صالح للأكل بشكل أساسي بتركيب واستخدام مختلفين.
هل يمكن لمستخلص بذور العنب أن يحل محل الفاكهة؟
لا. لا توفر المكملات الغذائية جميع الألياف والماء والفيتامينات ومكونات الطعام الموجودة في نظام غذائي متنوع.
المصدر ومزيد من القراءة
هذا المقال هو للتثقيف العام وليس نصيحة طبية. استشر أخصائيًا صحيًا مؤهلًا قبل استخدام مستخلص بذور العنب إذا كنت تتناول أدوية، أو تعاني من حالة طبية، أو كنت حاملًا، أو مرضعة.