غالبًا ما تستخدم ملصقات مكملات التجميل كلمات مثل "يدعم" أو "يساعد في الحفاظ على" أو "يعزز". قد تبدو هذه العبارات مشابهة للوعود الطبية، ولكنها لا تعني أن المنتج قد ثبتت قدرته على تشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من مرض ما.
تمييز سريع
"يدعم صحة البشرة" هو ادعاء عام بالبنية أو الوظيفة. أما "يعالج الإكزيما" أو "يشفي مرضًا" فهو ادعاء مرضي. لا ينبغي تسويق المكملات الغذائية كبديل للرعاية الطبية.
ماذا تعني ادعاءات البنية والوظيفة؟
يصف ادعاء البنية أو الوظيفة كيف يمكن لمكون ما أن يدعم بنية الجسم أو وظيفته الطبيعية. وتشمل الأمثلة دعم دفاعات مضادات الأكسدة، أو المساعدة في الحفاظ على تكوين الكولاجين الطبيعي، أو دعم الصحة العامة. يجب أن تكون هذه البيانات صادقة وغير مضللة، ولكنها ليست مماثلة لادعاء معالجة الأمراض المعتمد.
الادعاءات التي تستدعي حذرًا إضافيًا
| علامة حمراء | لماذا تتوقف |
|---|---|
| "يشفي" أو "يعالج" مرضًا | المكملات الغذائية ليست أدوية معتمدة لعلاج الأمراض. |
| نتائج مضمونة للجميع | تختلف الاستجابات باختلاف النظام الغذائي والصحة والجينات والأدوية والالتزام. |
| "مكمل غذائي معتمد من إدارة الغذاء والدواء" | لا تتم الموافقة على المكملات الغذائية من قبل إدارة الغذاء والدواء قبل البيع بنفس طريقة الأدوية الموصوفة. |
| مكونات سرية أو غير مدرجة | تحتاج إلى ملصق كامل للتحقق من الحساسية والتفاعلات والجرعة الكلية. |
| إلحاح أو ضغط دراماتيكي | لا ينبغي أن يعتمد قرار صحي على الخوف أو الخجل أو مؤقت العد التنازلي. |
كيفية تقييم الادعاء
- اقرأ الصياغة بالضبط. لاحظ ما إذا كان الادعاء يقول "يدعم" أو يعد بمعالجة حالة معينة.
- ابحث عن كمية المكون. اسم المكون المألوف لا يكفي بدون تحديد الكمية لكل جرعة.
- تحقق من الحصة الكاملة. قد تتطلب الحصة الواحدة أكثر من كبسولة أو ملعقة واحدة.
- راجع التحذيرات. ابحث عن تفاعلات الأدوية، والحمل، والرضاعة، والجراحة، والحساسية، والقيود العمرية.
- ابحث عن تفاصيل اتصال مسؤولة. يجب أن يحدد الملصق الشرعي الشركة المسؤولة عن المنتج.
- اسأل عما إذا كان الادعاء واقعيًا. لا يمكن للمكملات أن تحل محل واقي الشمس، والنوم، والوجبات المتوازنة، أو العلاج من قبل متخصص مؤهل.
مقارنة تركيبات الجمال بمسؤولية
لوكس وايت ألتيم، لوكس وايت رينيو، ولوكس وايت بروتيكت هي تركيبات مختلفة ذات مكونات وأدوار مقصودة مختلفة. قارن لوحة حقائق المكملات، وحجم الحصة، والتحذيرات، والتوجيهات بدلاً من افتراض أن جميع مكملات الجمال تنتج نفس النتيجة.
يمكن أن يؤدي الجمع بين المنتجات إلى تكرار المكونات. لا يؤدي المزيد من الكبسولات أو قائمة المكونات الأطول تلقائيًا إلى روتين أفضل.
ما تفعله إدارة الغذاء والدواء وما لا تفعله
في الولايات المتحدة، تتحمل شركات المكملات مسؤولية ضمان أن منتجاتها آمنة وأن الادعاءات صادقة. يمكن لإدارة الغذاء والدواء التفتيش والمراقبة وإصدار التحذيرات واتخاذ الإجراءات ضد المنتجات غير الآمنة أو المغشوشة. ومع ذلك، لا تخضع المكملات بشكل عام لموافقة مسبقة من إدارة الغذاء والدواء لسلامتها وفعاليتها.
أسئلة متكررة
هل يعني إخلاء المسؤولية أن المنتج مثبت؟
لا. يشرح إخلاء المسؤولية الوضع التنظيمي لبعض الادعاءات. إنه لا يثبت أن كل بيان تسويقي فعال لكل شخص.
هل شهادات العملاء دليل علمي؟
لا. يمكن أن تصف الشهادات التجارب الفردية، لكنها لا تستطيع التحكم في العوامل الأخرى أو إثبات أن المنتج تسبب في النتيجة.
هل يمكن أن يحل المكمل محل العلاج من طبيب الأمراض الجلدية؟
لا. حب الشباب المستمر، والإكزيما، والطفح الجلدي، وتغيرات التصبغ، أو غيرها من مشاكل الجلد تستدعي تقييمًا مهنيًا مناسبًا.
ماذا أفعل عندما يبدو الادعاء أفضل من أن يكون صحيحًا؟
توقف، راجع الملصق الكامل، تحقق من المصادر الموثوقة، واسأل طبيبًا أو صيدليًا قبل شراء أو دمج المنتجات.
المصادر والمزيد من القراءة
- إدارة الغذاء والدواء: ادعاءات البنية والوظيفة
- إدارة الغذاء والدواء: أساسيات المكملات الغذائية
- إدارة الغذاء والدواء: المكملات الغذائية
هذه المقالة للتعليم العام. لا تهدف المكملات إلى تشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من الأمراض. اسأل أخصائي رعاية صحية مؤهل عن الأدوية أو الحالات الصحية أو الحمل أو الرضاعة.